00:07

Забудь вожака, большеглазая кошка, не вспарывай сердце зря. (с) Traum Shultz.
спустя почти три недели Хавок увидела результаты издевательства над собой. штаны, штаны висят!!!11 кхем. штаны, которые было в обтяжку. старые спортивные вообще падают. и эти, полосочки на животе, которые намек на пресс, вертикальные такие... выемки. хз, как описать. здорово, блин.) бока меньше стали. только, блядь, по-разному, один больше другого хДД. какие у нас есть хорошие упражнения (кроме наклонов влево-вправо) на эти самые бока?
еще бы весы домой и будет мне счастье.

Комментарии
08.06.2012 в 00:11

дочь карнавала
Обруч. Желательно тяжелый или с шариками.
08.06.2012 в 00:13

Забудь вожака, большеглазая кошка, не вспарывай сердце зря. (с) Traum Shultz.
да, знаю, спасибо) у меня обычный самые есть, кручу. фигня, да?
08.06.2012 в 00:15

дочь карнавала
Ну не фигня, просто крутить придется дольше и больше, чем на утяжеленных)
08.06.2012 в 00:16

Забудь вожака, большеглазая кошка, не вспарывай сердце зря. (с) Traum Shultz.
А, это не проблема, мне нравится)
Я у подруги пробовала тяжелый пару месяцев назад. Раскрутить не смогла, упал хД. Сейчас не знаю. может осилю.